Então... não sou dessa onda fitness nem nada assim mas tenho uns camaradas que, tal como eu, gostam de uma boa cervejada mas, ao contrário da minha cara de pau, tem vergonha da testemunha física das festas que viveram (vulgo "pança"). Esses caras tão na onda de um tal pré-treino caseiro com a seguinte receita:
150g Guaraná em pó
50g Tribulus Terrestris
50g Farinha de uva
50g Maca Peruana
50g farinha de beterraba
50g gengibre em pó
Consumir 2 colheres na água 1h antes do treino
Comecei a zoar os caras dizendo que isso é remédio pra brocha...
Cupom ESPORTE15
Muito elogiado
Então... não sou dessa onda fitness nem nada assim mas tenho uns camaradas que, tal como eu, gostam de uma boa cervejada mas, ao contrário da minha cara de pau, tem vergonha da testemunha física das festas que viveram (vulgo "pança"). Esses caras tão na onda de um tal pré-treino caseiro com a seguinte receita:
150g Guaraná em pó
50g Tribulus Terrestris
50g Farinha de uva
50g Maca Peruana
50g farinha de beterraba
50g gengibre em pó
Consumir 2 colheres na água 1h antes do treino
Comecei a zoar os caras dizendo que isso é remédio pra brocha...
Tá sabendo mto pra quem não curte
É como dizem por aí: "sapere aude". Não existe essa história de "saber muito".
editado em 4 de mar. de 2025 12:13Pra mim é o que eu mais gosto e quando preciso num treino longo dobro a dose