Esse tipo de aparelho não vai te auxiliar nesse problema, pode ser que te alivie momentaneamente mas não vale o investimento pra essa finalidade específica
Dicas de quem já teve muita fascite plantar: coloque água em uma garrafinha de 500ml (tipo de refrigerante ou água, por exemplo) e leve ao congelador pra fazer gelo. Coloque a garrafinha de gelo no chão e fique passando o pé em cima dela, rolando a garrafa pra frente e pra trás. Faça isso pelo menos 3x ao dia por uns 15min e você deve sentir um bom alívio com o tempo. Outra dica é usar um bom tênis e que seja correto pra sua pisada. Uma palmilha boa também ajuda muito!
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Serve?
Só pra quem teve uma caxumba problemática
Achei pequeno
Tenho fasceite plantar no pé esquerdo, minha perna mais fraca. Esse tipo de aparelho funciona?
Esse tipo de aparelho não vai te auxiliar nesse problema, pode ser que te alivie momentaneamente mas não vale o investimento pra essa finalidade específica
Dicas de quem já teve muita fascite plantar: coloque água em uma garrafinha de 500ml (tipo de refrigerante ou água, por exemplo) e leve ao congelador pra fazer gelo. Coloque a garrafinha de gelo no chão e fique passando o pé em cima dela, rolando a garrafa pra frente e pra trás. Faça isso pelo menos 3x ao dia por uns 15min e você deve sentir um bom alívio com o tempo. Outra dica é usar um bom tênis e que seja correto pra sua pisada. Uma palmilha boa também ajuda muito!