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Gustavo @gustavoo - 4 meses atrás

Procedimento gratuito de 19 a 26/02.

opa, muito bacana obrigado

Instigador @qnsfypc - 4 meses atrás

Tem que ficar atento a preparação para o exame ser preciso. No agendamento não dão nenhuma orientação

Luiz @luizfelipescout - 4 meses atrás

qual a preparação necessária para o exame?

nole nole @NoleGoat - 4 meses atrás

Estar preparado

Quintino @quintino - 4 meses atrás

Qual é o sistema que utilizam será? Será que é o mesmo tipo de balança que tem na Panvel? **É uma balança que mede ao mesmo tempo a pressão arterial.

editado em 23 de fev. de 2024 08:42
Gabriel @27dfy6xp - 4 meses atrás

nem percam o tempo, é naquela omron de 500 conto..fui com expectativa de ser uma inbody haha

Felipe Lima @felipelima - 4 meses atrás

na smartfit está na promoção 9,90 por mês (plano de 12 meses) aqui na minha cidade mesmo que você não faça academia lá, você pode adquirir o plano da bio.
Edit.: é da marca inbody :)

editado em 23 de fev. de 2024 09:23
Bulldogue @bulldogue - 4 meses atrás

Tenho uma balança de chão da Multilaser e o app Fitdays (em modo atleta, para quem pratica exercícios regulares, muda a medição).
Todo dia acordo (ainda bem), vou ao banheiro, removo objetos do corpo (aliança, relógio, roupas,óculos, brinco) e faço a medição, sendo ela X%.
Outro dia fui num nutricionista doutorando (sabe o que ta fazendo, espero), e ele tirou as medidas no método 7 dobras, e o resultado foi X + 1%.
O segredo para ter uma medição mais acertiva nas balanças eletrônicas é esse: acordar, esvaziar bexiga e intestino, ficar nu, não ter feito exercício e fazer a medição.
Como faço medição todo dia, reparei que:
- o que você come no dia anterior influi diretamente na medição, hamburguer, gorduras = X + 0,5%.
- o tipo de exercício também influencia (cardio e resistência no dia anterior pode influenciar em X - 1% dependendo da intensidade e duração).
Então para um exame gratuito, vale a pena. Você vai ter um resultado X% e se tiver seguido as orientações de medição, será bem próximo ao resultado. E geralmente não dá para ficar nú nas farmácias, então vá com roupa esportista e sem objetos metálicos.

"geralmente não da pra ficar nú na farmácia" kkkkkkkkkk

obrigado pelas dicas da balança..não sabia disso!! vou fazer o teste

Francisco @shyckooo - 4 meses atrás

"Geralmente", não, mas "eventualmente", sim ? kkk

pra quem não quer pagar o exame premium de bioimpedancia, e para quem nao quer gastar 500 conto naquelas balanças inuteis da omron e xiaomi -> no site do gorgonoid tem uma calculadora de gordura corporal que chega bem próximo da realidade, ja fiz vários testes com amigos e conhecidos

editado em 23 de fev. de 2024 18:30