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Manja Rola @ManjaRola - 11 meses atrás

para os iludidos que acham que isso faz alguma diferença na prática

STRYDER @stryderr - 11 meses atrás

Faz sim. Desde que a atividade dure de 30s a 10m e boa parte dela vjra carnosina e esta, por sua vez tem boa parte usada pelos rins, figado e cerebo, assim pouco dela chega ao tecido muscular. É o que eu digo...a maioria das pessoas que suplementam, não precisam suplementar. Tomam por se sentirem confortaveis mentalmente mas pouco se é utilizado por diversos fatores. A preça é inimiga da perfeição.
Bom treino.

iNerdYT @inerdbryt - 11 meses atrás

preça

STRYDER @stryderr - 11 meses atrás

Obrigado pela correção amigo, tenho um pouco de dislexia. Espero que a troca da letra não tenha sido mais importante que a explicação fisiológica em sí.

Titanico @cniohobv - 11 meses atrás

Stryder, meu camarada: elogiando um suplemento? O mundo tá pá cabá! Rs

Ele sempre elogia, principalmente os inúteis

STRYDER @stryderr - 11 meses atrás

Nunca elogio suplemenro algum apenas falo a fisiologia da substancia. E geralmente para quem n é da área. O problema é o banheiro da academia que dá aula pra vcs que dizem que um produto é inútil mas n sabe a diferença de catabolismo e síntese. Enfim...pela forma que falo já vejo que discutir o assunto é perder tempo.

Teu problema é a pedância. É atleta de ponta, da área de saúde, fala um monte de bosta e o único conhecimento válido é o seu. Todos os outros com qualquer argumento diferente do seu está errado. Essa mentalidade que te torna o lixo de pessoa que é. Eu não vim aqui discutir com você, pois, igual no outro tópico, a sua razão é absoluta. Não adianta exibir argumentos, estudos, o PubMed inteiro, você não quer saber, o que está na sua cabeça é fixo e imutável. E fique atento, como o entendidão da área da saúde e detentor do conhecimento supremo, não basta apenas achar um título de artigo, ler a conclusão e sair divulgando não. O básico pra se ler um artigo é entender de metodologia científica. Da forma que tu age, eu te trato como a criança que tu é.

editado em 12 de out. de 2022 07:07
STRYDER @stryderr - 11 meses atrás

Aqui está um artigo sobre o que você diz ser inútil. Pare de estudar no banheiro de academia. Boa leitura.

https://oce.ovid.com/article/00005768-201705000-00005/HTML

STRYDER @stryderr - 11 meses atrás

Nunca elogio o "produto", falo só a fisiologia da substância. Cabe a cada um conpra, usar ou não. Não uso, usei uma vez suplemento na vida (nutrimassa 15000). Fui atleta de ponta, sou profissional da saúde e sempre digo, a maioria não precisa suplementar. Mas saber sobre a substancia é senpre bom.

Jordan @ZeGotinha - 11 meses atrás

Muito bom! Ajuda a retardar a fadiga muscular, dentre outros benefícios. Se, combinada com o uso da creatina, ainda se obtém resultados melhores. No mesmo anúncio, tem uma promo com 2 potes, totalizando 300g, que sai a 89,99 com frete grátis para quem é Prime. Em tese, Vale mais a pena do que a da Growth. O único problema é que não conheço o lab, mas vale a pena testar.

editado em 11 de out. de 2022 05:15
Claiton @claitoncas - 11 meses atrás

Ótimo comentário, melhor que do outro ali que tá sempre se achando

Reiner @12aklzf4 - 11 meses atrás

Change my mind: impressão minha ou whey, bcaa, creatina, etc etc é só pra gastar dinheiro à toa? no fim o q importa é durateston e similares na veia...

Hugo @hugosouza - 11 meses atrás

BCAA já vem no whey, é bobeira comprar separado. Whey, creatina e beta-alanina são os únicos suplementos que valem a pena comprar (tem inúmeros estudos comprovando a eficácia dos três), pegando tudo na Growth fica um custo-benefício legal.

Titanico @cniohobv - 11 meses atrás

Um suplemento que quase ninguém fala é o magnésio dimalato. É negócio é simples e o resultado é fenomenal.
Hoje é um dos três suplementos que não fico sem.

@cniohobv Boa noite! Cara, qual marca do magnésio dimalato você usa? To pesquisando para comprar também. Agradecido desde já!!

Titanico @cniohobv - 11 meses atrás

Carlos, beleza?
Já usei umas marcas de diferentes preços. Desde o início do ano estou utilizando da Generic Labs da loja Corpo Perfeito. Nenhuma diferença pras outras marcas.
Comprei novamente faz um mês... Estoque pra quase um ano.

Sassi @sassi - 11 meses atrás

Eu usava a da growt. Melhorou bastante a fadiga (aliado a outras mudanças). Hoje tomo 1 cápsula apenas e só nos dias q estou muito cansado, e numa sequência de até três dias. Antigamente tomava intercalando 1 e 2 por dia, por até 30 dias, e um intervalo de 2 semanas

Claiton @claitoncas - 11 meses atrás

Ciclando beta alanina kkkkk

Renato Caldeira @1yuv8dqu - 11 meses atrás

Betalamina n tem efeito cumulativo igual creatina. Tem de tomar todo dia de treino, se nao, adianta" pouco"

Walter @27kgnuno - 11 meses atrás

Já ouvi de mais de 2 profissionais que tem sim

Renato Caldeira @1yuv8dqu - 11 meses atrás

e eu uns 50 que não. rs! Internet...

Abner @exgrqegu - 11 meses atrás

Beta Alanina tem sim efeito acumulativo e é um suplemento para ser usado diariamente.
O problema é que as pessoas acham que o efeito de coceira é ela já atuando de forma positiva e no fim é só um "colateral'

KidBengala @kidbengala - 11 meses atrás

odeio essa coceira... tomo só pra treinar mesmo, pq minha paciência fica bem curta, dai consigo treinar direito.

Abner @exgrqegu - 11 meses atrás

Fraciona ela durante o dia em vez de tomar tudo de uma vez... vai ajudar bastante.

Biruleibe @McBiruleibe - 11 meses atrás

Beta alanina pra dar efeito da coceira

iNerdYT @inerdbryt - 11 meses atrás

cheio de especialistas kkkk

janio @jdenken - 11 meses atrás

Excelente amino, mas funciona melhor com outros, como citrulina, aakg, cafeína, taurina, etc... já fiz meu próprio a 10anos atrás, era punk demais, levantava cargas surreais .

Obarba @obarba - 11 meses atrás

vai dar o efeito da coceira...

outlander @Outlander - 11 meses atrás

Tenho genérica boa, cheguei aos 41 de braço (o resto do corpo acompanhou, bah... talvez perna nem tanto kkkkkkkkkk) com suplementação bem bosta de promoção do gatry (aquela epoca da Midway rapaz...kkkk) e arroz e feijão... hoje quero dar um up, visto que posso pagar uma suple melhorzinha e com mais itens.. aos experientes, faço isso ou ja passo pro hormônio??

Manja Rola @ManjaRola - 11 meses atrás

jovem gafanhoto, vc teria chegado no mesmo resultado sem suplementar nada.

outlander @Outlander - 11 meses atrás

Será?? sei não em.. na época que descobri a creatina tive muito resultado... mesmo não fazendo dieta nem nada na epoca... mesma coisa quando fazia dieta certo, com maltodextrina o treino era muito superior... Bom, coisas que percebi no meu corpo..