Tem o vitafor PLUS que é 1000mg. Vitafor é bom por ter selo IFOS, entre os nacionais é um dos melhores na minha opinião, devido ao custo x benefício. Diferença é pouca em $ para esse
Come um peixe, atum ou sardinha todo dia que vem mais omega que isso. Aconselho complementar também com o óleo de coco, vitaminas a, d, e e, pros veggies, complexo b. Pra quem tem gordura no fígado, coenzima q10 e vitamina e são poderosos. E pra quem treina, creatina, bcaa super pump, zma e whey ajudam a não perder massa muscular e ficar fracotinho.
Engraçado que todo post aqui relacionado à suplemento sempre tem algum expert que posta falando sobre determinado assunto como fato, mas ninguém nunca coloca a fonte, ou de onde vem o estudo
Verdade o New England Journal of Medicine não sabe o que está escrevendo. Melhor confiar no "Celso".
E eu esse tempo todo acreditando em metanalises e estudo científico...
Na recorrência
"É pra já" só que escrito como alguns BR lê kkkk
é bom?
É ruim... 3 capsulas para atingir os 1000mg de ômega 3...
Conhece algum que é menas capsula ? Estou tomando esse 3 capsula e fogo
Tem o vitafor PLUS que é 1000mg. Vitafor é bom por ter selo IFOS, entre os nacionais é um dos melhores na minha opinião, devido ao custo x benefício. Diferença é pouca em $ para esse
editado em 6 de jul. de 2022 21:32esse selo IFOS ajuda a não ser IFODEOS
Porém esse plus se não me engano, não tem vitamina E. Este do anúncio tem.
Parei de ler no "menas".
Mistakes happen.
Não quer dizer que é ruim, e sim que a quantidade é pequena.
Come um peixe, atum ou sardinha todo dia que vem mais omega que isso. Aconselho complementar também com o óleo de coco, vitaminas a, d, e e, pros veggies, complexo b. Pra quem tem gordura no fígado, coenzima q10 e vitamina e são poderosos. E pra quem treina, creatina, bcaa super pump, zma e whey ajudam a não perder massa muscular e ficar fracotinho.
Certeza que vc cresceu brincando no carpete rss
Qual seria a finalidade do óleo de coco?
Ah, deixa. Depois que terminei de ler, recomendando zma e bcaa, fez sentido o Óleo de Coco. Huiahuah
Olha o nutricionista Marco Baggio e você vai entender.
Primeira pesquisa com o nome do cara é um livro sobre queima de gordura abdominal...:\
tem na iherb um da now foods com 250 cáps, 1 caps contém 1g de omega 3
Os estudos demonstraram têm tempo que suplementação de ômega não serve pra absolutamente nada. Mesma eficácia do placebo
Quais estudos?
Engraçado que todo post aqui relacionado à suplemento sempre tem algum expert que posta falando sobre determinado assunto como fato, mas ninguém nunca coloca a fonte, ou de onde vem o estudo
editado em 7 de jul. de 2022 09:41Não abri novamente o gatry mas além de múltiplos estudos pontuais como https://www.mgfamiliar.net/blog/prevomega/ com um N superior a 20 mil pessoas. Temos alguma metanalises que demonstram facetas específicas de suplementação e apenas com EPA (um dos componentes do omega 3) que possui qualidade e valor muito superiores aos suplementos de bancada. https://portugues.medscape.com/verartigo/6506564. Idealmente o melhor é manter uma alimentação rica em peixes https://www.medicinanet.com.br/m/conteudos/artigos/7705/o....
Sério que tu falou merda ontem e hoje ainda perdeu tempo pra trazer esse artigo lixo?
Não sabia que era revisor de artigo científico, fico feliz por você. Pode enviar os que corroboram uso de suplementação então pra gente
Na verdade tinha mandado citação de artigo pra facilitar mas segue o oficial https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30415637/
E desde quando um artigo é verdade absoluta? Artigo totalmente direcionado.
Verdade o New England Journal of Medicine não sabe o que está escrevendo. Melhor confiar no "Celso".
E eu esse tempo todo acreditando em metanalises e estudo científico...
O cara cita o periódico e não o autor kkkkkk deixa quieto que é melhor.
O que tem de ômega no suplemento é muito pouco em comparação a comer o peixinho de verdade. Porém, tem uma indústria gigante que se alimenta disso.
Comprem da Growth. 2 caps: 660mg de EPA e 440mg de DHA, por R$ 40,50 no boleto.
Esse tá melhor que no Privalia com cupom de 80 acima de 200 na primeira compra. Valeu, Madruga.