acho que o ''isso ai'' é referente a CREATINA, e não à marca.. creatina é creatina independente da marca. sugiro dar uma pesquisada antes ou procurar um nutricionista dependendo do seu objetivo.
Lembro de muitos anos atrás, em um fórum, um rapaz chegou perguntando como ele tomava a tal da QUERATINA que o professor da academia mandou comprar e havia chegado. Eu ri.
Isso me lembrou um vez na academia, que um carinha me viu tomando whey no final do treino, e perguntou o que eu tava tomando. Eu disse que era suplemento (whey e creatina). Ele "Ah, sustage né? Já tomei com leite e nescau. E deixa grande mesmo?". Eu achei que era zoa, mas ele tava falando sério. kkkkkk
Só 20 anos de treino e somente usando suplementos de todas as marcas e tipos. Estou me baseando em resultados práticos no meu corpo e não na Internet como provavelmente você está.
Pode ser 50 anos de treino, dizer que dá diferença visual só pq tem coisa de 5g de carbo a menos por porção eh loucura, da nem pra entrar numa discussão.
tem creatina ruim sim...ruim q eu digo menos soluvel...eu comprei uma dessas super baratas, da "Integral médica" e é um parto p tomar...nao dilui de jeito nenhum...parece areia...agora comprei uma da Iridium Labs, q eh bem melhor, dilui bem mais facil, nao fica com gosto de areia na boca...
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Alguém recomenda isso ai?
a MAX é uma das marcas mais confiáveis atualmente.
A Max é uma marca muito boa mesmo, mas se você não souber o que é "isso aí", pra quê serve e nem como utilizar, nem gaste seu dinheiro.
Conheço não, só uso growth praticamente.
acho que o ''isso ai'' é referente a CREATINA, e não à marca.. creatina é creatina independente da marca. sugiro dar uma pesquisada antes ou procurar um nutricionista dependendo do seu objetivo.
Era referente a marca na real. Tomo creatina a 2 anos e nunca tinha ouvido falar da max.
Sindrome "taokey"
"Isso daí" já virou "isso aí"
éoq?
Marca do tiozão, pode confiar. Obs: só tem 1 unidade no estoque.
Lembro de muitos anos atrás, em um fórum, um rapaz chegou perguntando como ele tomava a tal da QUERATINA que o professor da academia mandou comprar e havia chegado. Eu ri.
Hahahahha cabeleireiro que indicou, só pode
Isso me lembrou um vez na academia, que um carinha me viu tomando whey no final do treino, e perguntou o que eu tava tomando. Eu disse que era suplemento (whey e creatina). Ele "Ah, sustage né? Já tomei com leite e nescau. E deixa grande mesmo?". Eu achei que era zoa, mas ele tava falando sério. kkkkkk
Hahahaha
Cabô!
Whey isolada, por favor!
Maior besteira é whey isolado... Isso é só pra atleta de alto nível
Então devo ser, pq é a única que dá um resultado visual.
Cara a diferença de carboidrato do isolado pro concentrado pra pessoas que não fazem cuttings extremos é irrisória
O amigão, não fala besteira
Só 20 anos de treino e somente usando suplementos de todas as marcas e tipos. Estou me baseando em resultados práticos no meu corpo e não na Internet como provavelmente você está.
Se acalme
Pode ser 50 anos de treino, dizer que dá diferença visual só pq tem coisa de 5g de carbo a menos por porção eh loucura, da nem pra entrar numa discussão.
Deixa os caras gastarem grana.
É o jeito kkkkk, tô tentando ajudar aqui mas os caras não largam o osso
como que chega no valor?
Kbo
tem creatina ruim sim...ruim q eu digo menos soluvel...eu comprei uma dessas super baratas, da "Integral médica" e é um parto p tomar...nao dilui de jeito nenhum...parece areia...agora comprei uma da Iridium Labs, q eh bem melhor, dilui bem mais facil, nao fica com gosto de areia na boca...