Livre

Minha sugestão é: Desinstale os aplicativos e use só via navegador do celular.
Uma mudança simples e confortavel para quem quer se livrar ou diminuir o vicio.
Os acessos via navegador são muito prejudicados e naturalmente você vai reduzir.

Para mim funcionou. Vou fechar um ano sem os aplicativos das redes e cada vez acesso menos.

Xbox Game Pass Ultimate - 3 Meses - Xbox/PC

Não consegui com minha conta existente