sim, assim como não é a cafeína que causa insonia, e sim o seu efeito de bloquear a adenosina e estimular o cérebro, dificultando o início e a manutenção do sono, mas a intenção era alertar dos riscos, entendeu? não ser literal em tudo, tmj
Eu entendo essa revolta, mas recomendaria se me perguntasse ser mais político. Algumas pessoas tem estimo e consideração pela bebida, tem o fator cultural. As pessoas tem direito de tomar decisões burras, sabe?
Pior que sim, também fiquei surpreso, mas NADA conclusivo. Há indícios, assim como desodorante com alumínio e câncer de mama, chegando em casa eu mando o link do estudo
Cafeína a meia vida dela tem 6 horas no corpo, gera dependência, ansiedade, irritabilidade, insônia, fragmentação do sono, refluxo, queimação, problema nos ossos, gravidez, infertilidade masculina, colesterol, arritmia, a lista é grande dos malefícios
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SEGOVINHA JOGA BOLA
vai avisando a gente ai caduco
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28646871/?
Em resumo de todos esses riscos, mesmo que em fases extremamente iniciais: não tome mais de 200mg de cafeína por dia.
sim, assim como não é a cafeína que causa insonia, e sim o seu efeito de bloquear a adenosina e estimular o cérebro, dificultando o início e a manutenção do sono, mas a intenção era alertar dos riscos, entendeu? não ser literal em tudo, tmj
Eu entendo essa revolta, mas recomendaria se me perguntasse ser mais político. Algumas pessoas tem estimo e consideração pela bebida, tem o fator cultural. As pessoas tem direito de tomar decisões burras, sabe?
É literalmente pagar pra tomar na jabiraca
O sono serve para regeneração/higienização do cérebro então, com certeza teve outros benefícios, ótima atitude
Pior que sim, também fiquei surpreso, mas NADA conclusivo. Há indícios, assim como desodorante com alumínio e câncer de mama, chegando em casa eu mando o link do estudo
Links:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9396037/?utm
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11852448/?utm
Cafeína a meia vida dela tem 6 horas no corpo, gera dependência, ansiedade, irritabilidade, insônia, fragmentação do sono, refluxo, queimação, problema nos ossos, gravidez, infertilidade masculina, colesterol, arritmia, a lista é grande dos malefícios