Algumas marcas começaram essa jogada de colocar Maltodextrina ou Dextrose junto com a creatina. Na tabela nutricional dessa você pode ver que na porção de 6 gramas tem 3 gramas de carboidratos e 3000mg (3g) de creatina. Depois de ficar pesquisando muito eu desencanei e agora sempre compra a da Growth mesmo, direto do site deles.
amigo, leia o rotulo. Metade de 1 dose de 6g é carboidrato. Ele se referiu a carboidrato ao citar açúcar, essa creatina é um dos piores custos benefícios do mercado
Atenção porque metade do pote é açúcar
Sério mesmo?
E qual é boa?
Algumas marcas começaram essa jogada de colocar Maltodextrina ou Dextrose junto com a creatina. Na tabela nutricional dessa você pode ver que na porção de 6 gramas tem 3 gramas de carboidratos e 3000mg (3g) de creatina. Depois de ficar pesquisando muito eu desencanei e agora sempre compra a da Growth mesmo, direto do site deles.
Da black skull tem a pure que está 44.80 na Amazon, até postei a promoção, esperando os adm validarem.
Só jogar essa metade do açúcar fora e ficar com o restante.
stonks
Pra quem tem possibilidade de retirar em loja, essa promoção da creatina pura a 39,90 no PIX vale bem a pena: https://www.magazineluiza.com.br/creatina-monohidratada-p...
Olhei aqui:
Porção de 6g: Açúcares adicionados (g) 0,2
amigo, leia o rotulo. Metade de 1 dose de 6g é carboidrato. Ele se referiu a carboidrato ao citar açúcar, essa creatina é um dos piores custos benefícios do mercado
Foi exatamente o que fiz, li o rótulo e transcrevi na íntegra
qual rótulo? No rótulo do anúncio diz que uma porção de 6g tem 3g de carboidrato.
Nao absorve mais creatina com carboidrato junto?
Dizem q sim, mas sera q nao é melhor tomar com um whey ou outra bebida do que pagar caro pelo "açúcar" adicionado?