A dosagem de proteína não é tão boa. No meu caso, que engordo fácil e tô tentando perder peso, a nutricionista só recomendou proteína com mais de 70% de concentração.
Olha 25g por porção é até mais que um 100% que costuma ter entre 21g~23g por porção, o problema é a dosagem maior 40g o que vai fazer o pote render menos porções, e que proteína de soja misturada, não é whey, ou seja tem absorção mais lenta e menor valor biológico.
Whey é caro pela qualidade, se for pelo preço vai no mercadão e compra ervilha em pó.
Vale?
A dosagem de proteína não é tão boa. No meu caso, que engordo fácil e tô tentando perder peso, a nutricionista só recomendou proteína com mais de 70% de concentração.
Olha 25g por porção é até mais que um 100% que costuma ter entre 21g~23g por porção, o problema é a dosagem maior 40g o que vai fazer o pote render menos porções, e que proteína de soja misturada, não é whey, ou seja tem absorção mais lenta e menor valor biológico.
Whey é caro pela qualidade, se for pelo preço vai no mercadão e compra ervilha em pó.
Um blend proteico e com proteína da soja. Preço meio padrão.
Eu prefiro whey de verdade (proteína do leite) com 80% de concentração.
acho q vale, pois está mais barato que whey 100% de soja... e esse é um blend
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editado em 28 de nov. de 2023 21:42por ser um blend. acho que não vale n
Paguei R$ 70 no refil do 100% whey da Max, fuja desse aí!