Eu sou um procrastinador nato, mas aprendi uma técnica que me ajudou MUITO e é bem simples!
Vou começar com um exemplo: "Preciso arrumar meu armário".
A solução: Você vai abrir a porta do armário e ver algo que está bem próximo, algo que você consegue arrumar ou botar fora sem fazer muito esforço, e saiba que você pode parar se quiser.
Essa técnica parece sem sentindo, mas TODAS as vezes que eu comecei minhas tarefas chatas pelas coisas mais simples, eu SEMPRE finalizei toda tarefa, ou seja, o problema é que sofremos demais pensando no "projeto" todo, quando você já tá fazendo tu simplesmente vê que não é tão ruim quanto você imaginava.
Problema é quando tem TDAH misturado.
Tu vai terminar o dia com a porta do armário aberta, metade da pia com a louça lavada, aspirador no meio da sala, uma planilha Excel aberta no notebook, um caderno em cima da mesa, um livro em uma poltrona e possivelmente dormirá bêbado.
sinto muito que a falta de empatia da sua geração tenha te transformado nesse troll chato do caray.
se vc acha q isso é moda, pq vê muitas pessoas ao seu redor recebendo diagnóstico, procure um médico. geralmente pessoas com mesmo CID se aproximam inconscientemente. seu circulo social diz muito sobre vc.
PROCRASTINAÇÃO: Um guia de rápida leitura e resultados imediatos!
Boaa!
Você já leu amigo?
Não, deixou pra ler amanhã.
Amanhã eu leio
kkkkkkkkkk boa
Vou deixar pra pegar amanhã
kkk
Serve pra lista de games grátis que peguei na Epic?
Piada pronta
Eu sou um procrastinador nato, mas aprendi uma técnica que me ajudou MUITO e é bem simples!
Vou começar com um exemplo: "Preciso arrumar meu armário".
A solução: Você vai abrir a porta do armário e ver algo que está bem próximo, algo que você consegue arrumar ou botar fora sem fazer muito esforço, e saiba que você pode parar se quiser.
Essa técnica parece sem sentindo, mas TODAS as vezes que eu comecei minhas tarefas chatas pelas coisas mais simples, eu SEMPRE finalizei toda tarefa, ou seja, o problema é que sofremos demais pensando no "projeto" todo, quando você já tá fazendo tu simplesmente vê que não é tão ruim quanto você imaginava.
Beleza, agora faz uma técnica pra dissertação de mestrado e tese de doutorado.
Da mesma maneira... comece fazendo os agradecimentos, por exemplo... os tópicos dos capitulos..
editado em 28 de out. de 2023 05:46Problema é quando tem TDAH misturado.
Tu vai terminar o dia com a porta do armário aberta, metade da pia com a louça lavada, aspirador no meio da sala, uma planilha Excel aberta no notebook, um caderno em cima da mesa, um livro em uma poltrona e possivelmente dormirá bêbado.
amanhã eu leio
Peguei aqui pra ler depois.
Procure o psiquiatra para avaliação, procrastinação é sintoma frequente em transtornos mentais como o TDAH, T. depressivo...
Agora é moda, né? Tudo é TDAH e autismo.
No meu tempo isso tinha outro nome: Preguiça!
sinto muito que a falta de empatia da sua geração tenha te transformado nesse troll chato do caray.
se vc acha q isso é moda, pq vê muitas pessoas ao seu redor recebendo diagnóstico, procure um médico. geralmente pessoas com mesmo CID se aproximam inconscientemente. seu circulo social diz muito sobre vc.
editado em 28 de out. de 2023 06:40Não concordo nem discordo, mas sobre a questão dos diagnósticos, talvez seja um reflexo do perfil dos novos profissionais que estão se formando hoje.
As pessoas do teu tempo não tinham estudo suficiente.
Acho que vou deixar pra comprar amanhã
Eu ia escrever uma coisa aqui, mas amanhã eu escrevo
Tudo que eu precisava, me tornar um procrastinador profissional
Comprei aqui, depois eu leio.
Comprei. Vou ler depois.
eu vou esperar baixar o preço