eu uso esse e senti diferença. o preço é mais acessível que outras marcas que vendem na amazon, mas só um comprimido dele representante 100% da dose diária de quase todas as vitaminas. tem multivitaminico que só entrega metade da dose diária por preços maiores
Somente um acréscimo: o magnésio acabou sendo tão eficaz no meu dia-a-dia que acabo comprando ele separado mesmo. Um frasco de magnésio específico para poder suplementar adequadamente.
Sou praticante de corrida e, por isso, mais especificamente o magnésio dimalato (existem vários tipos).
Dosagem: entre 250 - 350mg/dia.
eu tomo uma por dia junto no café da manhã, tem 100% da dose diária necessária da maioria das vitaminas e minerais, exceto cálcio, fósforo, manganês e magnésio que tem quantidades menores que o total necessário. no meu caso não é receita médica, mas uma parente nutricionista me indicou
Cara, se tiver condições e caso não tenha feito exames ainda, vá em uma endocrinologista, meu noivo estava assim, dei vitaminas para ele e não adiantou, fomos na médica e ele esta com hipotireoidismo, começou a tratar a um mês mais ou menos e já sente alguma melhora
Vcs estão apenas produzindo um xixi bem caro tomando esses suplementos por conta própria. Sem falar nos riscos a saúde.
Explico. Minha mãe tonava o tal Centrum mulher, por conta própria, claro. Um certo dia, teve um mal súbito (tontura, visão turva e hipotermia) e tive que levá-la ao hospital, foram feitos vários exames e chamava atenção dos médicos que ela apresentava hemoglobina muito alta. Na época nem relatamos que ela tomava o centrum. O medico do Ps fez o encaminhamento para uma hematologista pois ficou muito preocupado pois no pior dos casos poderia ser um sinal de leucemia. A hematologista pediu vários exames, e os níveis de hemoglobina dela estavam tão altos sem explicação que ela chegou a sugerir um procedimento chamado "sangria", onde conecta-se a pessoa a uma maquina e retira-se parte do sangue do paciente a fim de reduzir a hemoglobina no corpo. Antes disso ela pediu uma punção da medula óssea para descartar leucemia. Pra quem não sabe o procedimento é feito com uma simples anestesia local e a cânula da espessura de uma caneta bic que é introduzina na coluna na região lombar, foi muito sofrido ver minha mãe passar por tudo aquilo. Graças a Deus o resultado veio negativo. Nesse meio tempo, minha mãe já havia parado de tomar o centrum pois eram tantos outros remédios que não sobrava nem dinheiro pro centrum. E coincidentemente os niveis de hemoglobina começaram a cair. A hematologista ficou surpresa, e perguntou se havia mudado algo na alimentação ou rotina, me veio o centrum na cabeça e decidi ( com certa vergonha) relatar a ela sobre o centrum que ela tomava. Foi na mosca. A suplementação desnecessaria do ferro que continha no centrum causou a elevação da hemoglobina no sangue e isso poderia ter levado a um infarto ou avc se ela não tivesse parado de tomar. Então, se vcs querem dar um up e suplementar algo, façam exames e vejam oq vcs realmente precisam suplementar, pois tudo em excesso e danoso. Minha mãe passou pelo sofrimento de uma punção de medula por causa de um simples centrum tomado sem necessidade. Sem falar de todas as outras vitaminas que esses suplementos fornecem sem a gente saber se precisa. É um risco enorme, e mesmo que nada mais sério aconteça ao tomá-los, na maioria dos casos o corpo nem consegue absorver essas vitaminas e vai parar tudo na urina, produzindo apenas um xixi beeeem caro. É isso. Sei q nem todo mundo gosta de ir ao medico ou tem como fazer exames, mas se vc se preocupa mesmo com a saúde ao ponto de tomar um suplemento, deveria ir antes de se automedicar. É o mais seguro.
Não precisa se preocupar, são raros os casos que as vitaminas vão prejudicar. O q mais acontece é o xixi "caro" mesmo.
De qualquer forma, vc pode comprar e consultar um médico. Se ele te receitar, já tem em mãos, caso o contrário vc passa para outra pessoa q precisa.
Pois é, toda vez q entro na Ultrafarma (farmácia aqui em Sp que é o paraíso dos idosos) e vejo os atendentes socando polivitaminicos nos idosos sem nenhuma prescrição eu so consigo pensar em todo sofrimento q minha mãe passou e quantos deles terão problemas de saúde sem nem imaginar que a causa é a vitamina milagrosa do Sydney Oliveira que eles não precisavam tomar.
Atenção!
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Presta? Alguém toma?
eu uso esse e senti diferença. o preço é mais acessível que outras marcas que vendem na amazon, mas só um comprimido dele representante 100% da dose diária de quase todas as vitaminas. tem multivitaminico que só entrega metade da dose diária por preços maiores
Valeu!
Eu tbm uso, recomendo
Se tiverem em estoque, sim.
comprei, vamos ver
Essa tem magnésio.
E isso é bom?
Magnésio é excelente para a saúde. Temos deficiência dele em nosso país.
Obrigado pela explicação!
Somente um acréscimo: o magnésio acabou sendo tão eficaz no meu dia-a-dia que acabo comprando ele separado mesmo. Um frasco de magnésio específico para poder suplementar adequadamente.
Sou praticante de corrida e, por isso, mais especificamente o magnésio dimalato (existem vários tipos).
Dosagem: entre 250 - 350mg/dia.
Obrigado amigo
Se não me engano o magnésio ajuda o corpo a absorver as outras vitaminas.
Qual a dosagem diária recomendada?
Depende de cada pessoa, no meu caso eu preciso tomar dois ao dia.
editado em 31 de ago. de 2023 14:23Obrigado
eu tomo uma por dia junto no café da manhã, tem 100% da dose diária necessária da maioria das vitaminas e minerais, exceto cálcio, fósforo, manganês e magnésio que tem quantidades menores que o total necessário. no meu caso não é receita médica, mas uma parente nutricionista me indicou
1 capsula ao dia
Ganhei vale presente automatico da amazon de R$10,00. Produto saiu por 11,00
Recebi hj, validade para 07/2025.
comprei de graça, tinha 50,00 de crédito bônus do cartão amazon.
Acabei de comprar aqui. tava usando o Centrum mas ficou caro demais
comparado ao que tomo (Zirvit Multi) esse custa 8 vezes menos
fui comparar a composição e esse não tem
- colina (tartarato de colina)
- Vitamina D3 (colecalciferol)
e ainda tem uma quantidade menor de
- magnésio
- calcio
- fosforo
acho que vou ver se posso trocar, pois fiz bariátrica e tenho que tomar vitamina o resto da vida.
editado em 9 de nov. de 2023 08:10Pois é, o preço baixo justifica rs
Estou usando e parece ser um bom produto. Comprei 6 caixas e valem até 2025.
Indicam algum que não tenha Ferro na composição? Obrigado
Comprei 2 para testar, estou sem ânimo de nada e preciso fazer alguns exercícios.
Cara, se tiver condições e caso não tenha feito exames ainda, vá em uma endocrinologista, meu noivo estava assim, dei vitaminas para ele e não adiantou, fomos na médica e ele esta com hipotireoidismo, começou a tratar a um mês mais ou menos e já sente alguma melhora
acabei de pesquisar e vou procurar sim um medido eu quase gabaritei todos os sintomas. Obrigado pela dica.
eu comentei e não foi, acho que deu moderação, se puder vá a endócrino, meu noivo estava assim e era hipotireoidismo
to nos mesmos sintomas kkkk, será que agendo direto ou precisa de encaminhamento de clinico?
Nossa, daí não sei, a consulta foi particular porque não conseguimos endócrino pelo plano mas os exames de sangue a gente fez pelo plano
eu estava dando polivitamínicos pra ele mas nesse caso não resolvia
Se olhar nos comentários negativos da Amazon, é de se pensar sua compra.
Vcs estão apenas produzindo um xixi bem caro tomando esses suplementos por conta própria. Sem falar nos riscos a saúde.
Explico. Minha mãe tonava o tal Centrum mulher, por conta própria, claro. Um certo dia, teve um mal súbito (tontura, visão turva e hipotermia) e tive que levá-la ao hospital, foram feitos vários exames e chamava atenção dos médicos que ela apresentava hemoglobina muito alta. Na época nem relatamos que ela tomava o centrum. O medico do Ps fez o encaminhamento para uma hematologista pois ficou muito preocupado pois no pior dos casos poderia ser um sinal de leucemia. A hematologista pediu vários exames, e os níveis de hemoglobina dela estavam tão altos sem explicação que ela chegou a sugerir um procedimento chamado "sangria", onde conecta-se a pessoa a uma maquina e retira-se parte do sangue do paciente a fim de reduzir a hemoglobina no corpo. Antes disso ela pediu uma punção da medula óssea para descartar leucemia. Pra quem não sabe o procedimento é feito com uma simples anestesia local e a cânula da espessura de uma caneta bic que é introduzina na coluna na região lombar, foi muito sofrido ver minha mãe passar por tudo aquilo. Graças a Deus o resultado veio negativo. Nesse meio tempo, minha mãe já havia parado de tomar o centrum pois eram tantos outros remédios que não sobrava nem dinheiro pro centrum. E coincidentemente os niveis de hemoglobina começaram a cair. A hematologista ficou surpresa, e perguntou se havia mudado algo na alimentação ou rotina, me veio o centrum na cabeça e decidi ( com certa vergonha) relatar a ela sobre o centrum que ela tomava. Foi na mosca. A suplementação desnecessaria do ferro que continha no centrum causou a elevação da hemoglobina no sangue e isso poderia ter levado a um infarto ou avc se ela não tivesse parado de tomar. Então, se vcs querem dar um up e suplementar algo, façam exames e vejam oq vcs realmente precisam suplementar, pois tudo em excesso e danoso. Minha mãe passou pelo sofrimento de uma punção de medula por causa de um simples centrum tomado sem necessidade. Sem falar de todas as outras vitaminas que esses suplementos fornecem sem a gente saber se precisa. É um risco enorme, e mesmo que nada mais sério aconteça ao tomá-los, na maioria dos casos o corpo nem consegue absorver essas vitaminas e vai parar tudo na urina, produzindo apenas um xixi beeeem caro. É isso. Sei q nem todo mundo gosta de ir ao medico ou tem como fazer exames, mas se vc se preocupa mesmo com a saúde ao ponto de tomar um suplemento, deveria ir antes de se automedicar. É o mais seguro.
Misericordia.......comprei mais cedo......agora deu vontade de cancelar o pedido!!
Não precisa se preocupar, são raros os casos que as vitaminas vão prejudicar. O q mais acontece é o xixi "caro" mesmo.
De qualquer forma, vc pode comprar e consultar um médico. Se ele te receitar, já tem em mãos, caso o contrário vc passa para outra pessoa q precisa.
Exato, com a alimentaçao moderna, nem suplementando... o melhor é fazer exames frequentes, eu sempre faço a cada 4 meses....
Pois é, toda vez q entro na Ultrafarma (farmácia aqui em Sp que é o paraíso dos idosos) e vejo os atendentes socando polivitaminicos nos idosos sem nenhuma prescrição eu so consigo pensar em todo sofrimento q minha mãe passou e quantos deles terão problemas de saúde sem nem imaginar que a causa é a vitamina milagrosa do Sydney Oliveira que eles não precisavam tomar.