eu comprei o 50+ da lavitan, por ser barato, comprei 3 frascos somando 180 drageas, tomei diariamente do primeiro ao ultimo e sinceramente nunca senti nenhuma melhora ou qualquer outro efeito, agora comprei o centrum 50+, que custa muito mais caro, vamos ver se da algum resultado positivo.
Fui na nutricionista uma vez e ela explicou que polivitamínicos ajudam muito pouco a saúde. Um exemplo é que a maioria cotem Ferro mas também contém Cálcio e Magnésio, que inibem a absorção de Ferro. Ela disse que o mínimo que deveriam fazer é dividir os nutrientes em grupos.
Outra coisa importante, muitas vitaminas e minerais são lipossolúveis, ou seja, são absorvidos na presença de gordura. Por isso que recomendam tomar com a refeição principal, senão nem serão absorvidos.
Pra quem pode, vale procurar um bom nutricionista e saber realmente quais deficiências você tem e complementar aquilo que realmente falta no seu organismo.
depende, tem que ser quelato, caso conntrário é mijar tudo isso. Eu suplemento zinco quelato e a tora acorda todo dia apontando pro sol, então funciona
Legal sua explicação. Pois depois de muito tempo pesquisando um polivitaminico mais completo e barato, além de ser de um laboratório de confiança, acabei encontrando o "lavitan 5G homem', mas eu estava achando ruim ele não ter justamente o cálcio e o magnésio na composição.
Eu nunca mais compro nessa drogaria. Não tinham em estoque o produto que comprei, mesmo assim o produto continuava disponível no site. Cancelaram meu pedido e até hoje não devolveram o dinheiro
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Mais fácil comer um fígado
eu comprei o 50+ da lavitan, por ser barato, comprei 3 frascos somando 180 drageas, tomei diariamente do primeiro ao ultimo e sinceramente nunca senti nenhuma melhora ou qualquer outro efeito, agora comprei o centrum 50+, que custa muito mais caro, vamos ver se da algum resultado positivo.
Se você não tiver nenhuma deficiência de vitaminas obtidas pela sua alimentação ordinária, vai estar urinando dinheiro comprando suplementos.
Fui na nutricionista uma vez e ela explicou que polivitamínicos ajudam muito pouco a saúde. Um exemplo é que a maioria cotem Ferro mas também contém Cálcio e Magnésio, que inibem a absorção de Ferro. Ela disse que o mínimo que deveriam fazer é dividir os nutrientes em grupos.
Outra coisa importante, muitas vitaminas e minerais são lipossolúveis, ou seja, são absorvidos na presença de gordura. Por isso que recomendam tomar com a refeição principal, senão nem serão absorvidos.
Pra quem pode, vale procurar um bom nutricionista e saber realmente quais deficiências você tem e complementar aquilo que realmente falta no seu organismo.
depende, tem que ser quelato, caso conntrário é mijar tudo isso. Eu suplemento zinco quelato e a tora acorda todo dia apontando pro sol, então funciona
Legal sua explicação. Pois depois de muito tempo pesquisando um polivitaminico mais completo e barato, além de ser de um laboratório de confiança, acabei encontrando o "lavitan 5G homem', mas eu estava achando ruim ele não ter justamente o cálcio e o magnésio na composição.
Infelizmente muitos esquecem que a saúde começa no intestino e, sem usar um bom probiótico, pouco adianta suplementar.
depende muito cara, nem sempre probióticos farão bem, mas de fato o intestino é a base da saude
Eu nunca mais compro nessa drogaria. Não tinham em estoque o produto que comprei, mesmo assim o produto continuava disponível no site. Cancelaram meu pedido e até hoje não devolveram o dinheiro