São 60 caps, totalizando 36gr se proteína .
Vou dar o exemplo de porque EU irei comprar um BCAA, quero um intra treino, mas é bem caro, proteina animal intra treino eu acho MT ruim, como whey e abulmina, então uma proteína como BCAA, em torno de 20 a 30gr, intra treino, ou pós, até chegar em casa e consumir uma melhor, pra mim seria a estratégia.
E BCAA costuma estar em bom valor se comparado a outra fonte de proteína ( BCAA como proteína de boa e fácil ingestão intra treino), não sei se consegui me expressar bem
Vou usar proteína, proteína não se usa?
Vai taxar todos de trouxa, sem nem saber estratégia ou motivo de uso? Eu expliquei meu uso, se tu não entendeu, acho que trouxa não são os outros ...
Amigo, BCAA eu tomo conforme o treino, eu na verdade sou praticamente de corrida, especificadamente longas distâncias, em treinos acima de 18km para a recuperação e poder voltar a correr tranquilo em 1 ou 2 dias, o BCAA ajuda realmente! Mas eu particularmente avito suplementos, mas acredito que a depender do quão desgaste seja o treino pelo menos pra mim ajudar muito!
Pelo menos o potinho servirá pra guardar cotonete. Mas acho que dá pra achar por R$1,99 na lojinha que fica entre a farmácia e a padaria (em frente à banca de jornal)
Fazendo a pipoca
Chama o pseudo-maromba lá. Huahuah
Tô fazendo o queijinho aqui pra acompanhar ela! Kkk
Cheguei atrasado.
Não entendi, me explica?
Tem um doentão aí que fica brigando nos comentários falando com base em nada que BCAA funciona pra caralho pra hipertrofia e etc etc etc.
se BCAA servisse pra alguma coisa até compraria... o frente tbm é barato... acabei de olhar.
Não serve nem como placebo? Tipo homeopatia?
pode ser que sim hein cara... assim como o "frio psicológico"
Como placebo qualquer coisa serve pra qualquer coisa. Huahuha
Sim, mas tem que ter algum aval de respeito hehe. Tipo "médico homeopata". Não dá pra vir o João da portaria receitando.
O placebo de Schrodinger
Serve, mas não em cápsula. É preciso 1g a cada 10kg, por aí. Melhor comprar em pó.
Será quantas gr dá? Pq acho que farinha tá mais barato...
Já já chega o "VAI ESTUDAR!"
ATENTO
São 60 caps, totalizando 36gr se proteína .
Vou dar o exemplo de porque EU irei comprar um BCAA, quero um intra treino, mas é bem caro, proteina animal intra treino eu acho MT ruim, como whey e abulmina, então uma proteína como BCAA, em torno de 20 a 30gr, intra treino, ou pós, até chegar em casa e consumir uma melhor, pra mim seria a estratégia.
E BCAA costuma estar em bom valor se comparado a outra fonte de proteína ( BCAA como proteína de boa e fácil ingestão intra treino), não sei se consegui me expressar bem
Não
Mas não foi uma pergunta pra ti responder, como eu disse, é algo que eu quero
A não ser que tu fique umas 3 horas na academia, tu não precisa de um intra treino.
Mas como eu disse, EU quero
Qualquer um que não seja pega trouxa vai te dizer que BCAA não serve pra nada, mas,,,
como vc disse.. VC quer!!!!!
Vou usar proteína, proteína não se usa?
Vai taxar todos de trouxa, sem nem saber estratégia ou motivo de uso? Eu expliquei meu uso, se tu não entendeu, acho que trouxa não são os outros ...
Tem gente que quer ser trouxa, então deixa.
Amigo, BCAA eu tomo conforme o treino, eu na verdade sou praticamente de corrida, especificadamente longas distâncias, em treinos acima de 18km para a recuperação e poder voltar a correr tranquilo em 1 ou 2 dias, o BCAA ajuda realmente! Mas eu particularmente avito suplementos, mas acredito que a depender do quão desgaste seja o treino pelo menos pra mim ajudar muito!
Isso se chama placebo, e funciona mesmo. Mas é aquilo, se o placebo funciona pra ti, vá em frente!
Todo dia sai de casa um malandro e um otario...
Pelo menos o potinho servirá pra guardar cotonete. Mas acho que dá pra achar por R$1,99 na lojinha que fica entre a farmácia e a padaria (em frente à banca de jornal)
Boa promoção para combinar com glutamina...
Somando os dois... Não acontece nada