Sugestão para você, creatina + beta alanina, vai dar bastante energia/resistência/força no treino, se estiver indisposto tome um café antes de ir ou compre cafeína em comprimido mesmo... Mas como você passou por esse procedimento ai consulte seu médico para ver se realmente da para tomar!
treina seu corpo a se estimular com a atividade física! com o tempo você vai "depender" dela e isso entra na sua rotina ao invés de estímulos externos! treinar é sempre um saco até começar! todo santo dia! todo inferno de treino! mas se você fez a bariátrica, evita suplementos e encontra na atividade a vontade de "continuar fazendo" .. porque, como disse, começar é um saco! hehehe
Só corrigindo um ponto, oq o pessoal recomendou aí vai ajudar na força, resistência, mas não dá energia. A cafeína aumenta o estado de atenção e foco, mas oq realmente da energia é carboidrato. Mas pelo seu procedimento recente, melhor consultar um médico e nutricionista
aew iludidos de plantão, vou dar uma dica pra vcs. Comprem cafeína manipulada, 210 mg ou 420mg. Vão pagar uma fração do valor. Não joguem dinheiro na lata do lixo com esses pré treinos nacionais cheios de perfumarias que não servem pra nada, com exceção da cafeína. Usem apenas nos dias de treino puxado. Por exemplo treino de pernas. Senão o corpo acostuma rápido.
Lixo de pré-treino
não tem nada que agregue valor ao treino na composição, se não a cafeína.
Hj no Brasil o que mais se assemelha aos da gringa é esse https://www.fabricadesuplementos.com.br/new-headshot-300g...
Cafeína, taurina, creatina, alanina e betaína
Pre treino nacional não presta, melhor comprar cafeína e fazer cálculo por peso, 6/7 mg por quilo corporal, vai fazendo adaptação e quando tiver usando o limite por pesa da 7/14 de descanso para corpo relaxar e depois volta a usar a cafeína, a Anvisa barra várias substâncias e a quantidade delas, pre treino só importando e não, não compre pre treino importado em lojas do BR pq a maioria se não todos são falsidicados
Não acho o preço muito fora do mercado não.
Uso pré treino muito esporadicamente, mas eu recomendo o C4 da New Millen (sabor limão é um dia melhores) que sai nesse valor e dá resultado (coça até a alma kkk)
Atenção!
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Tô até precisando... alguém já usou desse?
Pra que serve isso ?
pra Murphar, ficar fortão e matar todos os monstros japoneses!
kkkk eu ri, mas to falando serio.
fiz bariatrica a pouco tempo e to precisando tomar algo que me de energia, alem do whey
Sugestão para você, creatina + beta alanina, vai dar bastante energia/resistência/força no treino, se estiver indisposto tome um café antes de ir ou compre cafeína em comprimido mesmo... Mas como você passou por esse procedimento ai consulte seu médico para ver se realmente da para tomar!
editado em 21 de jan. de 2022 09:04se tu fez bariátrica não tomaria pre treino desse tipo por enquanto
Obrigado pelas dicas Fabio e Leres :)
vlw
treina seu corpo a se estimular com a atividade física! com o tempo você vai "depender" dela e isso entra na sua rotina ao invés de estímulos externos! treinar é sempre um saco até começar! todo santo dia! todo inferno de treino! mas se você fez a bariátrica, evita suplementos e encontra na atividade a vontade de "continuar fazendo" .. porque, como disse, começar é um saco! hehehe
Só corrigindo um ponto, oq o pessoal recomendou aí vai ajudar na força, resistência, mas não dá energia. A cafeína aumenta o estado de atenção e foco, mas oq realmente da energia é carboidrato. Mas pelo seu procedimento recente, melhor consultar um médico e nutricionista
Murilo, esse Pré Treino foi desenvolvido por uma galera famosinha do Crossfit, levando em consideração, está em um preço muito bom!
Valeu Abner. Comprei pra experimentar
Esta aparecendo por R$95,22 , como chegar no valor?
Acho que já se foi o disco voador.
Esse ou o challenger da growth?
Dos nacionais na casa de R$ 100,00
Panic Adaptogen
Prohibido 3VS
Horus Max Titanium
Opinião pessoal .
aew iludidos de plantão, vou dar uma dica pra vcs. Comprem cafeína manipulada, 210 mg ou 420mg. Vão pagar uma fração do valor. Não joguem dinheiro na lata do lixo com esses pré treinos nacionais cheios de perfumarias que não servem pra nada, com exceção da cafeína. Usem apenas nos dias de treino puxado. Por exemplo treino de pernas. Senão o corpo acostuma rápido.
Lixo de pré-treino
não tem nada que agregue valor ao treino na composição, se não a cafeína.
Hj no Brasil o que mais se assemelha aos da gringa é esse https://www.fabricadesuplementos.com.br/new-headshot-300g...
Cafeína, taurina, creatina, alanina e betaína
Pre treino nacional não presta, melhor comprar cafeína e fazer cálculo por peso, 6/7 mg por quilo corporal, vai fazendo adaptação e quando tiver usando o limite por pesa da 7/14 de descanso para corpo relaxar e depois volta a usar a cafeína, a Anvisa barra várias substâncias e a quantidade delas, pre treino só importando e não, não compre pre treino importado em lojas do BR pq a maioria se não todos são falsidicados
O melhor pré treino que eu tomei é o Smash T UP da Under Labz.
Tabela:
https://cd.shoppub.com.br/gsn/media/filer_public/cb/43/cb...
Tem coisa errada nessa tabela...37kcal 200%?n
Não acho o preço muito fora do mercado não.
Uso pré treino muito esporadicamente, mas eu recomendo o C4 da New Millen (sabor limão é um dia melhores) que sai nesse valor e dá resultado (coça até a alma kkk)