Valeu pela dica. Comprei agora. Realmente eu estava sentindo o pulso fazendo barulho quando fazia o movimento. Esse negócio desse aliviar muito a pressão ali
da pra fazer caseiro com cano pvc, no youtube tem vários tutoriais e é bem de boa. Parece que fazer flexão usando este suporte pega músculos diferentes, alivia a tensão do punho (evitando lesões) e pega um pouco mais o antebraço.
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60 pila em 6 pedaços de PVC?
É o dólar
tem gente que paga 2k e meio e 300 reais em cada jogo pra jogar em 720p
Pior é pagar 4K ou 6K e não ter nem jogo para jogar. Portabilidade é tudo meu caro. Jogo três horas de ônibus de segunda a sexta.
Que inveja, no ônibus que vai pro meu bairro eu não arrisco jogar nem usando o celular no ônibus, quem dirá um vg portátil...
Eh, mas o meu percurso é intermunicipal. Não ariscaria em usar em ônibus normal. Abraço.
não, 58,99
Culpa do STF
é culpa do lulinha po :x
Pelo meu histórico de atleta,rsrs
Dois alteres de mão que as extremidades não sejam redondas (como os Zyvas) fazem a mesma coisa.
TNC faz a porra da flexão no chão e parar de ser fresco! kkkkkk
Ia falar isso... faz de mão aberta
Mão aberta? Tais de sacanagem né? É punho serrado
Serrado? Ô loko
Nada man, quem usa isso ai usa luvinha também... kkkk
com o pê elevado é melhor ainda.
O negócio é punho cerrado e na brita ainda...uhahuhau
É por aí mesmo
No sal grosso é melhor.
Com um candango montado nas costas né?
Não discordo de você. Mas usando o suporte você consegue aumentar a extensão do movimento
Eu fazia isso com 4 tijolos.
Dá também. Eu faço com um step que já tem na academia.
Mas isso não me impede de usar um suporte deste se tiver disponível
Tem isso na Shopee, de ferro, por 30 conto.
Mais em conta e é satisfatório https://www.decathlon.com.br/apoio-para-flexoes-punho-iso...
Valeu pela dica. Comprei agora. Realmente eu estava sentindo o pulso fazendo barulho quando fazia o movimento. Esse negócio desse aliviar muito a pressão ali
da pra fazer caseiro com cano pvc, no youtube tem vários tutoriais e é bem de boa. Parece que fazer flexão usando este suporte pega músculos diferentes, alivia a tensão do punho (evitando lesões) e pega um pouco mais o antebraço.