"A balança só pode detectar gordura nas pernas e em parte do tronco, segundo especialistas. O resultado que o aparelho dá para o corpo todo é só uma estimativa. Em tese, se você tem pernas fortes a balança vai achar que você é inteirinho musculoso, ainda que seu bíceps nunca tenha chegado perto de um par de pesos."
Se eu quiser um valor aproximado só eu me olho no espelho.. senão prefiro ir fazer a avaliação fisica mesmo com um adipometro!
O cara está trazendo uma informação mais precisa sobre a qualidade e precisão do aparelho e vc o chama de chato? Afinal, gastar + R$300 pelo simples fato de somente estar na promoção justifica toda a compra. Tenha mais respeito com quem trás informação relevante!
Adriansh, não sei se tu acompanha o Gatry diariamente, mas de ontem para hoje foram 4 promoções de balanças. Cada uma delas tem uns 5 especialistas dizendo a MESMA COISA QUE TODO MUNDO JÁ SABE.
É simples: Balança = praticidade. Resultados para comparação de evolução.
Chatão das promoções, a balança que você descreveu é a de bioimpedância de 2 pontos de apoio, em que a corrente elétrica entra numa perna e sai na outra. Esse do tópico possui 4 pontos de apoio, dando uma precisão muito maior.
Vários consultórios de nutricionista/nutrólogos utilizam esse tipo de aparelho.
Mas se você prefere se avaliar pelo espelho, a escolha é sua!
Bem resumidamente , é uma corrente elétrica que passa no seu corpo tanto que tem que segurar uma barra nas mãos, não é só subir em cima. Em todo caso o método de dobras cutâneas é bem assertivo, mas pelo que ja vi essa balança tem um grau de confiabilidade bom, depois tu tem que setar todas as tudas informações antes de fazer a medição (sexo, idade, altura, etc...)
Alguém tem ela, sabe como é a precisão do
Cálculo de %bf? Tenho uma xiaomi scale2 e me diz que estou com 30%, sendo que devo ter uns 15%, tenho muita massa magra, mas, segundo a balança, estou obseso
É uma bosta, especialmente pq não tem calibragem de protocolos (adolescente, indivíduo treinado, idoso etc.). Eu tenho o medidor de mão (apenas o medidor) da Omron e junto com uma balança comum (no meu caso da Omron tbm) funciona imensamente melhor que a balança com medidor justamente por possuir protocolo entre sedentário e treinado. Infelizmente acho que não se encontra mais esse medidor no mercado.
Postei ontem (o preço era $379): Comprei essa esse ano, após a picooc do Aliexpress não chegar no prazo definido (comprei em dezembro, a pandemia atingiu a China e as entregas ficaram complicadas).
Em maio, para surpresa, chegou a picooc, agora tenho duas.
Avaliação hoje: Omrom, gordura 27,6% (bom) , Picooc, 32,6% (obeso) (tenho 1,70m 79,5kg, cintura 98cm, 56 anos, malho na academia).
Em resumo, essa é melhor, as chinesas aparentemente trabalham apenas com regra de três usando o IMC
Não quer dizer que seja exata, mas ninguém sabe o que é o exato...essa, acredito, se aproxima mais da minha realidade, mas ainda assim acho que erra (eu penso em ter 22%)
Obeso nao ter a ver com quantidade de gordura no corpo em relação a massa magra, e sim Kg/m2... Em questão de ser mais exata ou nao, recomendo um adipometro. O aparelho mais exato para % de gordura corporal.
Balança mil vezes mais prático que um adipometro. Todo mundo já entendeu que não existe método 100%.
Se você seguir um acompanhamento com a balança, não importa se ela ti dá 2% a mais que um adipometro, o que importa são os resultados OBTIDOS NELA A LONGO PRAZO.
com certeza balança é mais pratica, até pq grande maioria nao vai nem saber fazer as contas que são necessarias para o uso de um adipometro. Sobre valores acredito que ela de MUITO mais que 2% de dif. até porque uma que custa 10-20k tem diferença, imagina uma de 300 reais,
Faço acompanhamento a 6 meses já com profissional. A variação sempre fica na casa dos 0.8 ~ 1.4% pra mim.
Talvez alguém com um BF alto dê mais diferença.
A diferença pra Inbody do meu nutricionista foi de uns 3%. De todo jeito, não é uma balança pra dar valores precisos, mas sim acompanhar evolução. Se você não for atleta, isso já basta.
E claro, tem que saber usar. Não é sair subindo na hora que quer, do jeito que quer e esperar mágica. Nem nas consultas com equipamento profissional é assim. É preciso repetir as mesmas condições ideais em toda medição (não beber água ou comer algumas horas antes, não ter feito exercício intenso nas últimas 24h, ter ido ou não ao banheiro antes da medição).
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Qual a diferença da balança comum?
Mede o percentual de gordura.
não consigo imaginar como que vai ser medido percentual de gordura sem um adipômetro, apenas subindo na balança...
adipometro nao e a unica forma de medir massa gorda no corpo nao jovem
"A balança só pode detectar gordura nas pernas e em parte do tronco, segundo especialistas. O resultado que o aparelho dá para o corpo todo é só uma estimativa. Em tese, se você tem pernas fortes a balança vai achar que você é inteirinho musculoso, ainda que seu bíceps nunca tenha chegado perto de um par de pesos."
Se eu quiser um valor aproximado só eu me olho no espelho.. senão prefiro ir fazer a avaliação fisica mesmo com um adipometro!
Beleza, vai lá se olhar no espelho e deixe de ser chato num site de promoção :T
O cara está trazendo uma informação mais precisa sobre a qualidade e precisão do aparelho e vc o chama de chato? Afinal, gastar + R$300 pelo simples fato de somente estar na promoção justifica toda a compra. Tenha mais respeito com quem trás informação relevante!
Adriansh, não sei se tu acompanha o Gatry diariamente, mas de ontem para hoje foram 4 promoções de balanças. Cada uma delas tem uns 5 especialistas dizendo a MESMA COISA QUE TODO MUNDO JÁ SABE.
É simples: Balança = praticidade. Resultados para comparação de evolução.
Não tenho acompanhado os comentários não. Agradeço a sua resposta gentil. Vlw mesmo.
Chatão das promoções, a balança que você descreveu é a de bioimpedância de 2 pontos de apoio, em que a corrente elétrica entra numa perna e sai na outra. Esse do tópico possui 4 pontos de apoio, dando uma precisão muito maior.
Vários consultórios de nutricionista/nutrólogos utilizam esse tipo de aparelho.
Mas se você prefere se avaliar pelo espelho, a escolha é sua!
Abs!
Bem resumidamente , é uma corrente elétrica que passa no seu corpo tanto que tem que segurar uma barra nas mãos, não é só subir em cima. Em todo caso o método de dobras cutâneas é bem assertivo, mas pelo que ja vi essa balança tem um grau de confiabilidade bom, depois tu tem que setar todas as tudas informações antes de fazer a medição (sexo, idade, altura, etc...)
Verdade não funciona direito, ela varia a medição até pela quantidade de água que vc tomou durante o dia, o adipômetro é bem mais preciso.
Balança comum apenas ti da teu peso total.
Essa ti dá outras 7 métricas que são possíveis (% de gordura por exemplo) com a Bioimpedância (enviando uma corrente elétrica pelo teu corpo inteiro).
tim razão
Alguém tem ela, sabe como é a precisão do
Cálculo de %bf? Tenho uma xiaomi scale2 e me diz que estou com 30%, sendo que devo ter uns 15%, tenho muita massa magra, mas, segundo a balança, estou obseso
Caraca! Diferença absurda. kkkkkk
Estava afinzão de comprar essa aí. Por ter sensores nas mãos também me traz mais confiabilidade parece...
Vi alguns depoimentos bem positivos dela. Mas nunca cheguei a testar de fato :(
É uma bosta, especialmente pq não tem calibragem de protocolos (adolescente, indivíduo treinado, idoso etc.). Eu tenho o medidor de mão (apenas o medidor) da Omron e junto com uma balança comum (no meu caso da Omron tbm) funciona imensamente melhor que a balança com medidor justamente por possuir protocolo entre sedentário e treinado. Infelizmente acho que não se encontra mais esse medidor no mercado.
Verdade, concordo! O percentual de gordura dela sempre dá absurdo justamente por não ter calibragem de protocolos =/ Eu tinha uma.
gostei hein, passa o link do medido e a balança?
https://site.omronbrasil.com/pt_BR/product/monitor-de-gor...
Postei ontem (o preço era $379): Comprei essa esse ano, após a picooc do Aliexpress não chegar no prazo definido (comprei em dezembro, a pandemia atingiu a China e as entregas ficaram complicadas).
Em maio, para surpresa, chegou a picooc, agora tenho duas.
Avaliação hoje: Omrom, gordura 27,6% (bom) , Picooc, 32,6% (obeso) (tenho 1,70m 79,5kg, cintura 98cm, 56 anos, malho na academia).
Em resumo, essa é melhor, as chinesas aparentemente trabalham apenas com regra de três usando o IMC
Não quer dizer que seja exata, mas ninguém sabe o que é o exato...essa, acredito, se aproxima mais da minha realidade, mas ainda assim acho que erra (eu penso em ter 22%)
Obeso nao ter a ver com quantidade de gordura no corpo em relação a massa magra, e sim Kg/m2... Em questão de ser mais exata ou nao, recomendo um adipometro. O aparelho mais exato para % de gordura corporal.
Balança mil vezes mais prático que um adipometro. Todo mundo já entendeu que não existe método 100%.
Se você seguir um acompanhamento com a balança, não importa se ela ti dá 2% a mais que um adipometro, o que importa são os resultados OBTIDOS NELA A LONGO PRAZO.
com certeza balança é mais pratica, até pq grande maioria nao vai nem saber fazer as contas que são necessarias para o uso de um adipometro. Sobre valores acredito que ela de MUITO mais que 2% de dif. até porque uma que custa 10-20k tem diferença, imagina uma de 300 reais,
Se for muito além de 2%, tem coisa errada rsrs
Faço acompanhamento a 6 meses já com profissional. A variação sempre fica na casa dos 0.8 ~ 1.4% pra mim.
Talvez alguém com um BF alto dê mais diferença.
A diferença pra Inbody do meu nutricionista foi de uns 3%. De todo jeito, não é uma balança pra dar valores precisos, mas sim acompanhar evolução. Se você não for atleta, isso já basta.
E claro, tem que saber usar. Não é sair subindo na hora que quer, do jeito que quer e esperar mágica. Nem nas consultas com equipamento profissional é assim. É preciso repetir as mesmas condições ideais em toda medição (não beber água ou comer algumas horas antes, não ter feito exercício intenso nas últimas 24h, ter ido ou não ao banheiro antes da medição).
Entendedores alguma sugestão de balança mais simples, não precisa medir o percentual de gordura, um pouco melhorzinha? mais precisa e durável?
Pra vc se pesar e descobrir que precisa perder gordura e ganhar massa magra.