Pode causar arritmias cardiacas em pessoas que são metabolizadores lentos de cafeina. Nos demais a cafeina ajuda no pré treino e prejudica no pós treino. Uma visão geralzona. Bons treinos!
Obs: sobre produtos especificamente eu não opino. Apenas sobre a substância.
Sò usem se já fizerem academia ou atividade fisica de grande volume, porque isso no dia a dia é pedir pra morrer. Isso ajuda e muito a secar se for usado da forma correta.
Cara, não sei qual o seu nível como corredor, mas não é aconselhável tomar nada antes de correr. Isso é muito sério e perigoso.
Tome um BCAA ou um recovery (Endurox R4) após os treinos, e dependendo da distância, uns carbup durante.
Corrida de rua não tem segredo, vc só vai correr mais rápido e distâncias maiores com treino pesado: Tiros, treinos ritmados e longos nos fim de semana. Se possível, faça fortalecimento e educativos. Dá pra fazer em casa mesmo. #GoRun
Se o seu objetivo é otimizar o seu desempenho, visite um médico e não se baseie em comentários de amadores de sites de promoção. Um nutrólogo capacitado vai te solicitar exames pra entender seu corpo e te indicar a melhor dieta e suplementação. Capsula de cafeína pode ser um grande risco pra você como pode ser completamente insignificante, invista esse valor da promoção pra conhecer seu corpo primeiro e depois melhorar ele.
O que te faz secar meu parceiro chama-se "debito calorico"matemática básica. De gasta mais do que ingere...vc fica devendo e queima. De resto só anabolizantes. Termogenicos causam traduzindo em bom portuga, uma febre e uma taquicardia. Se alguem acha isto "bom"...aí não será a.minha opinião tecnica. É complicado, veja o tanto de gente que toma e reprova em testes fisicos de concurso pq passam muito mal ao ingerie termogenicos. Pense...nisso
entendedores?
Entenderão
Pode causar arritmias cardiacas em pessoas que são metabolizadores lentos de cafeina. Nos demais a cafeina ajuda no pré treino e prejudica no pós treino. Uma visão geralzona. Bons treinos!
Obs: sobre produtos especificamente eu não opino. Apenas sobre a substância.
É cafeina. Não tem mistério. 210mg por capsula. Só tem que ver se não esta perto de vencer. Ta valendo o preço.
E realmente acelera o metabolismo a ponto de ajudar a "secar" mesmo ?
Sò usem se já fizerem academia ou atividade fisica de grande volume, porque isso no dia a dia é pedir pra morrer. Isso ajuda e muito a secar se for usado da forma correta.
Corro 2 vezes na semana, tomar antes de correr seria uma boa, não?
Cara, não sei qual o seu nível como corredor, mas não é aconselhável tomar nada antes de correr. Isso é muito sério e perigoso.
Tome um BCAA ou um recovery (Endurox R4) após os treinos, e dependendo da distância, uns carbup durante.
Corrida de rua não tem segredo, vc só vai correr mais rápido e distâncias maiores com treino pesado: Tiros, treinos ritmados e longos nos fim de semana. Se possível, faça fortalecimento e educativos. Dá pra fazer em casa mesmo. #GoRun
Sou amador, corro só pra sair do sedentarismo mesmo, mas fiquei um tempo parado e tenho uns 6 kg pra perder...
Sempre tive dificuldade com respiração/resistência pensei que talvez pudesse ajudar.
Obrigado pela atenção.
Se o seu objetivo é otimizar o seu desempenho, visite um médico e não se baseie em comentários de amadores de sites de promoção. Um nutrólogo capacitado vai te solicitar exames pra entender seu corpo e te indicar a melhor dieta e suplementação. Capsula de cafeína pode ser um grande risco pra você como pode ser completamente insignificante, invista esse valor da promoção pra conhecer seu corpo primeiro e depois melhorar ele.
Vou fazer isso mesmo... obrigado Thairon!
O que te faz secar meu parceiro chama-se "debito calorico"matemática básica. De gasta mais do que ingere...vc fica devendo e queima. De resto só anabolizantes. Termogenicos causam traduzindo em bom portuga, uma febre e uma taquicardia. Se alguem acha isto "bom"...aí não será a.minha opinião tecnica. É complicado, veja o tanto de gente que toma e reprova em testes fisicos de concurso pq passam muito mal ao ingerie termogenicos. Pense...nisso
uma correção, o correto é: deficit calorico, bom eu tomo cafeina a bastante tempo ja, acho que tem que se ter bom senso.
A netshoes tá cobrando um frete bem salgado nos suplementos, mesmo em compras acima de 100 reais ainda estão cobrando o frete.