ja vi 5 deles proximo da validade a 46 reais mais ou menos la mesmo... bem isso que vc disse, proteinas de baixa qualidade e carbos, açucares.. bom para pré treino
Só é recomendado whey pra quem faz exercícios? Vcs me recomendam algum neutro? Pote pequeno de preferência (não sei se existe)...queria fazer um teste.
Na verdade WHEY não é recomendado pra ninguém, WHEY é proteina, se você come frango, ovos, carne , já tem proteina. Se faz exercícios e tem alimentação boa não precisa de nada, se nem faz exercícios é que deveria passar longe disso. Você consegue qualquer shape sem suplementação nenhuma, é só querer.
E pra adicionar mais infõrmações, isso é recomendado pra quem já é maromba e não consegue mais proteina suficiente com alimentação, ou até pra quem tem correria do dia a dia e não tem como comer muita proteina, mas esse do topico é muito carboidrato, vai só fazer engordar quem tomar.
Whey protein é pra QUALQUER pessoa que tenha uma dieta com déficit em proteínas, e a única pessoa que vai poder dizer se é o seu caso, é um nutricionista. Geralmente comemos menos proteínas do que o necessário, e carboidratos de sobra. Dá pra fazer uns shakes menos calóricos que substituem uma refeição, ajudando na perda de peso, mas sempre consulte um profissional antes.
Whey é suplemento alimentar e foi criado para adultos e crianças com déficits de alimentação. Nada a ver ser utilizado por corredores ou maromba que querem mais nutrientes kkkkkkkkkk na verdade os atletas usam pois como nossos alimentos estão cada vez mais pobres de nutrientes e vitaminas a quantidade que vc teria de comer é muito grande e volumosa, reduzindo em suplemento vc diminui o volume ingerido e aumenta a quantidade de vitaminas e nutrientes absorvidos. Nunca tinha lido tanta merda em um produto só kkkkk
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Com frete saiu R$ 85,00 aqui.
Tem carboidratos , bom para pré treino só.
ja vi 5 deles proximo da validade a 46 reais mais ou menos la mesmo... bem isso que vc disse, proteinas de baixa qualidade e carbos, açucares.. bom para pré treino
Esse whey substituiu o Activia pra mim!!
Vou no banheiro parecendo um aerosol! Não suja nem a água, só a louça!
Midway, a Multilaser dos suplementos!
obrigado pelo relato, grato pela contribuição e enriquecimento ao Gatry
Riii pacas ....
o KG do açúcar ta R$3,00. Sai bem mais em conta.
Só é recomendado whey pra quem faz exercícios? Vcs me recomendam algum neutro? Pote pequeno de preferência (não sei se existe)...queria fazer um teste.
Na verdade WHEY não é recomendado pra ninguém, WHEY é proteina, se você come frango, ovos, carne , já tem proteina. Se faz exercícios e tem alimentação boa não precisa de nada, se nem faz exercícios é que deveria passar longe disso. Você consegue qualquer shape sem suplementação nenhuma, é só querer.
Entendi...obrigada pela explicação.
E pra adicionar mais infõrmações, isso é recomendado pra quem já é maromba e não consegue mais proteina suficiente com alimentação, ou até pra quem tem correria do dia a dia e não tem como comer muita proteina, mas esse do topico é muito carboidrato, vai só fazer engordar quem tomar.
Cê não tá meio radical demais no seu comentário não cara?
E para quem corre, e quer algo para ajudar na recuperação dos musculos, Whey serve?
Aminoácidos, BCAA, hidratação, bom descanso ....
Whey protein é pra QUALQUER pessoa que tenha uma dieta com déficit em proteínas, e a única pessoa que vai poder dizer se é o seu caso, é um nutricionista. Geralmente comemos menos proteínas do que o necessário, e carboidratos de sobra. Dá pra fazer uns shakes menos calóricos que substituem uma refeição, ajudando na perda de peso, mas sempre consulte um profissional antes.
Whey é suplemento alimentar e foi criado para adultos e crianças com déficits de alimentação. Nada a ver ser utilizado por corredores ou maromba que querem mais nutrientes kkkkkkkkkk na verdade os atletas usam pois como nossos alimentos estão cada vez mais pobres de nutrientes e vitaminas a quantidade que vc teria de comer é muito grande e volumosa, reduzindo em suplemento vc diminui o volume ingerido e aumenta a quantidade de vitaminas e nutrientes absorvidos. Nunca tinha lido tanta merda em um produto só kkkkk