maca nao conheco, mas ta o preco ta otimo, aqui sai nas promocoes de marca mais conhecida por 70 reais mais ou menos... pra bater um shake vai facil esse ai
Da muuuita energia de manha. é so 250ml de café, uma colher de oleo de coco e uma colher de manteiga, de preferencia, manteiga ghee, depois bater com mixer, fica bem gostoso.
Da muuuita energia de manha. é so 250ml de café, uma colher de oleo de coco e uma colher de manteiga, de preferencia, manteiga ghee, depois bater com mixer, fica bem gostoso.
Ta bom esse preço? essa marca presta? vou usar só pra fazer bulletproof
maca nao conheco, mas ta o preco ta otimo, aqui sai nas promocoes de marca mais conhecida por 70 reais mais ou menos... pra bater um shake vai facil esse ai
Estou por fora mesmo, fui pesquisar o que é bulletproof. Não conhecia o termo.
Da muuuita energia de manha. é so 250ml de café, uma colher de oleo de coco e uma colher de manteiga, de preferencia, manteiga ghee, depois bater com mixer, fica bem gostoso.
Cuidado com o óleo de coco todos os dias, tem muita gordura saturada. São quase 90 porcento de gordura saturada.
E qual o problema da gordura saturada? Quero dizer... a menos que vá tomar 10 xícaras de café com óleo de coco...
A gordura saturada só aumenta o colesterol ruim, o LDL. O consumo diário recomendo é de 20 gramas.
depende, não se deve generalizar. as novas pesquisas mostram que a saturada não é ruim como se pensava. alem de ser uma questão bem individual.
Não conhecia esse bulletproof tbm... curti a ideia
Da muuuita energia de manha. é so 250ml de café, uma colher de oleo de coco e uma colher de manteiga, de preferencia, manteiga ghee, depois bater com mixer, fica bem gostoso.
to com um estragado com 20 dias de uso!
Deve ter sido o óleo de coco.