Bom, tem várias formas de responder suas perguntas, algumas mais profundas outras mais superficiais, e ainda assim há controvérsias entre os estudiosos, mas vou tentar resumir ao máximo... alguns estudos apontam que para os homens a soja seria prejudicial quanto ao ganho de massa magra, interferindo na testosterona (já outros estudos desmentem essa teoria); na dúvida prefiro não consumir. Mesmo desconsiderando essa possibilidade, sabe-se que o whey em termos de valor biológico é superior à soja. Claro que tem que analisar o custo-benefício, mas nesse produto em questão ainda tem outro fator a ser analisado, eles vendem como "proteína" mas de fato você olhando a tabela nutricional vê que ele é 50% proteína (da dose de 40g, 20g são proteínas), entao vale comprar se julgar válido consumir a soja e sabendo que boa parte do consumo é carboidrato também.
Pois é David, há vários estudos, uns a favor, outros contra. A gema do ovo, comer ou não comer? Encontramos várias opiniões diferentes também, por exemplo.
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Não conheço, mas tá mais barato que leite em pó.
Maior quantidade: soja e carbo (waxy mayze), quem não ligar pra isso, pode comprar...
esse produto serviria pra q? e o fato de ter essa quantidade de soja e cab implica em q?... leigo perguntando! =p
É uma proteína de baixa absorção, se for administrado entre refeições ajuda sim, tipo faculdade.
vlw, man
Bom, tem várias formas de responder suas perguntas, algumas mais profundas outras mais superficiais, e ainda assim há controvérsias entre os estudiosos, mas vou tentar resumir ao máximo... alguns estudos apontam que para os homens a soja seria prejudicial quanto ao ganho de massa magra, interferindo na testosterona (já outros estudos desmentem essa teoria); na dúvida prefiro não consumir. Mesmo desconsiderando essa possibilidade, sabe-se que o whey em termos de valor biológico é superior à soja. Claro que tem que analisar o custo-benefício, mas nesse produto em questão ainda tem outro fator a ser analisado, eles vendem como "proteína" mas de fato você olhando a tabela nutricional vê que ele é 50% proteína (da dose de 40g, 20g são proteínas), entao vale comprar se julgar válido consumir a soja e sabendo que boa parte do consumo é carboidrato também.
Mas não sou especialista na área
vlw por compartilhar (y)
https://www.leandrotwin.com.br/site/blog/alimentacao/soja...
Pois é David, há vários estudos, uns a favor, outros contra. A gema do ovo, comer ou não comer? Encontramos várias opiniões diferentes também, por exemplo.