a marca é boa e de confiança, mas esse whey em especifico não compensa, 30g de carboidratos, mais que proteína, isso se tomar com agua, com leite é maior ainda e a dosagem por porção é bem maior, dura nem 1 mês, só 15 dias
Só vc olhar a tabela nutricional dele que vc vai começar a entender a jogada, o Whey é 900g, eles colocam que você tem que tomar uma porção de 60g pra bater 20g de Proteína e 30G de carbo, é bizarramente ruim. Sem falar que não compensa financeiramente, já que vc só teria 15 porções de 20g proteína. Pra vc ter uma ideia de comparação, é melhor vc comprar um leite desnatado no mercado que vai sair mais barato e com mais proteína, um que comprei aqui no mercado tem em 30g 10g de proteina e 15g de carbo e paguei uns 5 reais no pacote kkkkkkk se tomar 60g da exatamente o mesmo que esse whey saindo 70 reais.
Melhor fazer frango desfiado, jogar 1 requeijão e cenoura ralada e fazer uns lanchinhos com pão integral, com 100g de frango em cada. Vai sair melhor que qualquer whey, 30g de proteína por porção só do frango.
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Alguém conhece esta marca , se vale a pena ?
https://www.amazon.com.br/dp/B0C9S5WGVJ?th=1&linkCode=ll2...
a marca é boa e de confiança, mas esse whey em especifico não compensa, 30g de carboidratos, mais que proteína, isso se tomar com agua, com leite é maior ainda e a dosagem por porção é bem maior, dura nem 1 mês, só 15 dias
Só vc olhar a tabela nutricional dele que vc vai começar a entender a jogada, o Whey é 900g, eles colocam que você tem que tomar uma porção de 60g pra bater 20g de Proteína e 30G de carbo, é bizarramente ruim. Sem falar que não compensa financeiramente, já que vc só teria 15 porções de 20g proteína. Pra vc ter uma ideia de comparação, é melhor vc comprar um leite desnatado no mercado que vai sair mais barato e com mais proteína, um que comprei aqui no mercado tem em 30g 10g de proteina e 15g de carbo e paguei uns 5 reais no pacote kkkkkkk se tomar 60g da exatamente o mesmo que esse whey saindo 70 reais.
Melhor fazer frango desfiado, jogar 1 requeijão e cenoura ralada e fazer uns lanchinhos com pão integral, com 100g de frango em cada. Vai sair melhor que qualquer whey, 30g de proteína por porção só do frango.
Vejam o canal do youtube de um cara chamado CAIO MACA
ele faz uns testes com suplementos de proteina (whey e blends) muito interessante.
Esse whey eh recomendado pra quem é diabético, devido aos componentes...fora isso nao compensa
Vivi para ver o whey da Growth com o preço encostando no da Dux.