Esse cara é um mito na teoria, mas um professor de treino meu relativamente famoso que sei que está sempre estudando postura e mecânicas de treino com caras top do Eder Lima até o pessoal da famosa academia de Venice do Arnold, me disse que foi num seminário com ele e na prática ele vacilou muito.
Sou aluno de Educação Física na Universidade Federal de Goiás, estudo bastante a área do treinamento desde que entrei na faculdade, e tenho que te dizer, a linha de pensamento que o Paulo Gentil segue irá revolucionar a ciência! Treinadores do mundo inteiro estão revendo suas prescrições de treino, pois perceberam o grande equívoco que está sendo cometido a muitos anos. Meu TCC por sinal é nessa área, ganho de força e hipertrofia em diferentes métodos de treinamento, e posso te afirmar com certeza, por estar rodando um estudo, que o que ele fala faz sentido. Não sei o quanto conhece sobre essa minha área, porém te indico não acreditar muito no que se ouve por aí, a ciência está aí para provar que o que o "povo" diz não tem o mínimo valor.
Sou aficcionado/interessado, mas não é minha área de trabalho e pesquisa, apenas reproduzi o que ouvi (mas nesse caso de alguém que considero sério na área também, só não cito nome para não dar rolo, até porque não é a função aqui). Sobre o Gentil, eu já leio as pesquisas dele tem mais de 10 anos, desde que ele publicava no blog dele de pesquisas, ditas, avançadas. Sempre respeitei o que ele dizia porque fazia sentido, e não duvido que você tenha razão, mas o comentário que escutei nesse seminário é que na aplicação da teoria ele se mostrou confuso (não é que a teoria esteja errada), não entendi direito se na execução ou o que, vou perguntar novamente a quem me falou e complemento com mais detalhes. É que não foi qualquer "povo", quem falou também é respeitado, mas vou considerar o que você disse.
Ótimo livro para quem deseja se apropriar sobre treinos para emagrecimento modernos, que fogem das bobeiras que o CMA recomenda até hoje...
Esse cara é um mito na teoria, mas um professor de treino meu relativamente famoso que sei que está sempre estudando postura e mecânicas de treino com caras top do Eder Lima até o pessoal da famosa academia de Venice do Arnold, me disse que foi num seminário com ele e na prática ele vacilou muito.
Sou aluno de Educação Física na Universidade Federal de Goiás, estudo bastante a área do treinamento desde que entrei na faculdade, e tenho que te dizer, a linha de pensamento que o Paulo Gentil segue irá revolucionar a ciência! Treinadores do mundo inteiro estão revendo suas prescrições de treino, pois perceberam o grande equívoco que está sendo cometido a muitos anos. Meu TCC por sinal é nessa área, ganho de força e hipertrofia em diferentes métodos de treinamento, e posso te afirmar com certeza, por estar rodando um estudo, que o que ele fala faz sentido. Não sei o quanto conhece sobre essa minha área, porém te indico não acreditar muito no que se ouve por aí, a ciência está aí para provar que o que o "povo" diz não tem o mínimo valor.
Sou aficcionado/interessado, mas não é minha área de trabalho e pesquisa, apenas reproduzi o que ouvi (mas nesse caso de alguém que considero sério na área também, só não cito nome para não dar rolo, até porque não é a função aqui). Sobre o Gentil, eu já leio as pesquisas dele tem mais de 10 anos, desde que ele publicava no blog dele de pesquisas, ditas, avançadas. Sempre respeitei o que ele dizia porque fazia sentido, e não duvido que você tenha razão, mas o comentário que escutei nesse seminário é que na aplicação da teoria ele se mostrou confuso (não é que a teoria esteja errada), não entendi direito se na execução ou o que, vou perguntar novamente a quem me falou e complemento com mais detalhes. É que não foi qualquer "povo", quem falou também é respeitado, mas vou considerar o que você disse.
Foi a Solange Frazão? Conta pra gente... kkk
Tem um cara muito respeitado na área que disse o seguinte sobre a teoria em questão:
BIIIIIIIIIIIIIIIIIRRRRRRRRRRRRLLLLLLLLL
SAI DE CASA COMI PRA CARALHO
TÁ SAINDO DA JAULA O MONSTRO !!!
BIIIIIIRRLLL