Usei uma vez emprestado de um amigo na academia e gostei bastante, em especial no levantamento terra e no remada cavalinho, melhora muito a pegada e vc consegue arrancar ali mais umas 3 a 4 rep. Pois os dedos n falham primeiro q o musculo kkk
Mas o contra é que, fica moh chato ter q tora hora tá ajustando toda serie q vc for fazer, toda vez q termina tira e depois ter q ajudar de novo leva um tempinho até deixar justo e isso é bem chato, oq me fez desistir de usar.
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