Ue, proteína de soja (vegetais em geral) tem qualidade inferior, isso é fato. A biodisponibilidade, que é basicamente o quanto ela será absorvida pelo organismo, das proteínas vegetais é menor do que as de origem animal.
Só estou avisando porque as vezes a pessoa não se atenta a esse detalhe na hora da compra.
Preconceito? Não... palavra estranha pra definir a observação dele.
Proteína da soja é barata e, como dito acima, absorção bem diferente da proteína do leite (whey).
Fora que existiam alguns estudos antigos dizendo que não era muito aconselhável os homens consumirem muita proteína da soja. Depois mudaram de entendimento e hoje ficou meio no limbo a questão.
De qualquer modo, particularmente não faço uso desse tipo de proteína. Prefiro whey.
Ser barato não tem NADA a ver com a qualidade. A absorção sim é diferente, mas basta tem uma dieta equilibrada colocando legumes que ajudam a quebrar as proteínas para absorção. O que você iria falar sobre homens consumirem, era sobre a questão hormonal, que já foi provado não ter nada a ver.
Tá, mas é boa ao paladar essa? Pra matar aquela fominha da tarde vale a pena? Tinha comprado da Nutrata aquelas Grego que são muito boas, mas estão carissimas.
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Proteína isolada de SOJA
Desculpa a ignorância, tem algum problema ser de soja?
Nenhum. Ele só tem preconceito mesmo.
Ue, proteína de soja (vegetais em geral) tem qualidade inferior, isso é fato. A biodisponibilidade, que é basicamente o quanto ela será absorvida pelo organismo, das proteínas vegetais é menor do que as de origem animal.
Só estou avisando porque as vezes a pessoa não se atenta a esse detalhe na hora da compra.
Correto. Respeitem a ciência!
o valor biológico da soja é em torno de 75, da carne por volta de 80. existe diferença sim mas não é esse terrorismo todo.
Preconceito? Não... palavra estranha pra definir a observação dele.
Proteína da soja é barata e, como dito acima, absorção bem diferente da proteína do leite (whey).
Fora que existiam alguns estudos antigos dizendo que não era muito aconselhável os homens consumirem muita proteína da soja. Depois mudaram de entendimento e hoje ficou meio no limbo a questão.
De qualquer modo, particularmente não faço uso desse tipo de proteína. Prefiro whey.
Ser barato não tem NADA a ver com a qualidade. A absorção sim é diferente, mas basta tem uma dieta equilibrada colocando legumes que ajudam a quebrar as proteínas para absorção. O que você iria falar sobre homens consumirem, era sobre a questão hormonal, que já foi provado não ter nada a ver.
Mesmo que comparar cupim (proteina da soja) com picanha angus (proteina do leite)
Muitas vezes um cupim bem feito pode agradar mais que uma picanha angus..
Sim, mas em termos de qualidade de carne você entendeu a comparação
então soca uma tora de madeira no rabo e senta num cupinzeiro.
que a sua sexta feira seja excelente, e que sua energia suja e negativa não saia da sua mente e contamine outras pessoas
editado em 23 de set. de 2022 10:28Tá, mas é boa ao paladar essa? Pra matar aquela fominha da tarde vale a pena? Tinha comprado da Nutrata aquelas Grego que são muito boas, mas estão carissimas.