Whey 100% Pure da integral médica. É uma whey 70% que você consegue o sachê de 900 gramas por 100-110 reais no ML, quando sai um cupom. Sabor latte é bem gostoso, mas bem doce também rs.
Outra opção é albumina da naturovos (Uêvo) que você consegue por 60-70 reais um sachê de 1kg.
Alguém vai te falar do Black Skull, mas eu não arriscaria. Comprei uma no assaí para experimentar e, além de fica umas pedrinhas ao mastigar, faz bastante espuma e dá uma distenção abdominal igual ou maior que a albumina.
Obs.: distenção abdominal da albumina você resolve com iorgute.
Whey 100% Pure da integral médica. É uma whey 70% que você consegue o sachê de 900 gramas por 100-110 reais no ML, quando sai um cupom. Sabor latte é bem gostoso, mas bem doce também rs.
Outra opção é albumina da naturovos (Uêvo) que você consegue por 60-70 reais um sachê de 1kg.
Alguém vai te falar do Black Skull, mas eu não arriscaria. Comprei uma no assaí para experimentar e, além de fica umas pedrinhas ao mastigar, faz bastante espuma e dá uma distenção abdominal igual ou maior que a albumina.
Obs.: distenção abdominal da albumina você resolve com iorgute.
Essa albumina que eu falei, você consegue até por 50-55 com cupom do ML que sai quase todo dia.
Muitooooooooooooooooooooooooooooooooo obrigado, deu aulas!
Dieta carnívora é a solução
Isoprotein da Xpro. Tem soja mas não vai fazer diferença, ainda mais se o problema é sarcopenia, e é um excelente custo benefício.