Não espere que eles vão ficar cuidando do teu movimento, pq eles não vão mesmo. Mas aqui na Bluefit os caras são gente boa e TODAS as vezes que pedi ajuda na execução de um exercício, foram super solícitos em ajudar e mostrar a forma correta.
Recomendo que você veja Shorts no Youtube de cada movimento que você nunca fez (e até os que já fez, caso você seja meio novato em academia) pois ajuda DEMAIS. Tem muito conteúdo bom.
folha tripla = desnecessário
Mas o spray é justamente pra conseguir colocar pouco. Se for só derramar manteiga, aí além de cair muito não espalha legal
Acho que se derreter manteiga e aplicar com spray, dá bom. Dps joga o sal ou já usa manteiga com sal msm
Comprei uma semelhante em preço e provavelmente material (não lembro a marca).
Acho que é melhor gastar uns cem pilas
Não espere que eles vão ficar cuidando do teu movimento, pq eles não vão mesmo. Mas aqui na Bluefit os caras são gente boa e TODAS as vezes que pedi ajuda na execução de um exercício, foram super solícitos em ajudar e mostrar a forma correta.
Recomendo que você veja Shorts no Youtube de cada movimento que você nunca fez (e até os que já fez, caso você seja meio novato em academia) pois ajuda DEMAIS. Tem muito conteúdo bom.
Acabei de testar aqui e deu 600ml.
Com a tampa perde-se menos de 50ml.da capacidadev
Kkk você de novo? Impossível a tampa roubar 150ml
Já considerou comprar uma GARRAFA? vai te atender melhor nas características que você busca
MT mais bonito, com abridor embutido e borracha na base pra não bater seco na mesa
Tu comprou pirata. Nunca que a rampa rouba toda essa capacidade. Tenho um.
Po mas aí tu quer demais kkkk a ideia é trocar dois por um desse