Já comprei, tem que usar mais para compensar os carboidratos. Melhor comprar a normal deles. Essa turbo foi lançada na pandemia por escassez de matéria prima e fizeram uma "diluição" que a própria marca assume.
Eu que estou começando agora, achei uma boa, até pra sentir cmo funfa a creatina no corpo. Quando meu ritmo de treinamento tiver legal, passo pra uma purinha.
Não recomendo, muito carbo e pouca creatina. Gosto ruim e dissolve mal
Salvo engano a composição dessa "turbo" é quase 50/50 creatina/maltodextrina
Qual melhor marca de creatina indicam? Essa aí realmente vi que é bem ruim
Growth
Custo x benefício muito ruim da Growth.
Vai de soldiers na amazon que é firmeza, tenho pegado ótimos preços lá.
peguei o whey da soldiers na amazon, recomendo tb pra compor o kit.
https://www.abenutri.org/2024-analise-creatinas-programa-... tire suas próprias conclusões
não da pra confiar em uma empresa que analisa com CEO dona de empresa de suplemento.
Já comprei, tem que usar mais para compensar os carboidratos. Melhor comprar a normal deles. Essa turbo foi lançada na pandemia por escassez de matéria prima e fizeram uma "diluição" que a própria marca assume.
Eu que estou começando agora, achei uma boa, até pra sentir cmo funfa a creatina no corpo. Quando meu ritmo de treinamento tiver legal, passo pra uma purinha.
eu comprei a Black Skull Creatine Pure Monohydrate. Presta?